three:06 am on enero six, 2018 Interesante articulo. Me siento identificado con esto. No llevo una vida plena, vivo el dia a dia como si fuera a vivir mil años, dejo todo para despues y ni me importa, encaro cualquier cosa q hago sin fe, solo lo hago porque si, sin ninguna satisfaccion. Mis sentimientos y pensamientos q brotan con mas naturalidad suelen ser negativos. No siento nada por nadie y siento siempre mucho vacio, mi sensacion mas comun es la de una contraccion en la boca del estomago. Lo raro es q vengo de una buena familia, mi mama es muy smart, mi viejo vive a pleno, mi hermana es muy distinta a mi tambien, mis peores problemas en la infancia fue mas q nada sufrir de bullyng, pero no recuerdo q fuera la gran cosa aunque me sintiera humillado, sin embargo siempre me senti raro, inseguro y con ciertos complejos de inferioridad hasta el dia de hoy, soy muy suceptible a las criticas. A veces dejo q me pasen x en cima sin hacerme grandes problemas y las pocas veces q reaccione fue con violencia. Tengo bastantes problemas para expresar lo q me molesta y lo q me gusta. Jamas estuve de novio, en mis 28 años q tengo solo bese 2 chicas sin sentir nada y no siento interes x tener una relacion, ni siquiera tengo deseos sexuales, esto me trae muchos problemas xq me hace dudar de mi sexualidad y me genera mucha ansiedad. Actualmente estoy teniendo una recaida de un trastorno de ansiedad q tuve en mi adolecensia y lo de dudar de mi sexualidad se volvio un miedo constante, me aturde y me desmotiva bastante.

sa y me repite q lo heri, tampoco cree que yo sufro y sufri en silencio y q me afecto la perdida de dos bebes, y solo.dice que pq el tenia que pagar los platos rotos y no cree nada de lo q le.digo y la forma en que estos acontecimientos me han afectado y que si dije cosas q lo heri fueron no pensadas, ni sentidas en el momento, agradeceria que me puidera usted guiar como hacerlo entender, lo amo y se lo he explicado varias veces pero el no quiere entender, yo en estos momentos estoy en terapia y me guian espiritualmente. Agardeceria su colaboracion… gracia

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Por tanto, intenta no sentirte atacado por las palabras o hechos de las personas y practica la comunicación asertiva.

En definitiva, el mejor camino para encontrar el verdadero Yo, dejando de lado el falso Yo es abrirse a los demás y dejar de centrarse de forma excesiva en uno mismo.

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El bloqueo emocional es por lo tanto una especie de apoyo, porque da tiempo para permitir la adaptación a una nueva realidad; sin embargo, si las emociones no se expresan, pueden manifestarse en forma de síntomas, y los más comunes son cinco:

9:35 pm on enero four, 2018 Yo creo que estoy bloqueada emocionalmente no siento lo que digo ni lo que pienso todo sale de mi mente nada ni nadie me genera emociones me da igual y he vivido estos últimos años como un robot hago y digo las cosas sin sentirlas y eso no me gusta siento que no soy alguien ordinary hace casi un año no veía a mi mamá y la vi vino a visitarme y no me generib ninguna emocion al verla solo la saludé usual de abrazo y beso pero nada más y a mis hermanos que tenía más de un año sin verlos tampoco despatchedí nada y he tratado de tener algo con algunos chicos que han sido muy lindos, atentos, amables, tiernos conmigo pero ninguno me ha generado ninguna emocion y ya creo que la del problema soy yo porque me pasa siempre y lo que supuestamente siento solo sale de mi cabeza será que yendo a un profesional me podrá ayudar con eso…?

Comencé a practicar yoga para poder procesar lo que me estaba pasando, eso me ayudó a visualizar más objetivamente todo y hoy me siento mejor, lo que sí como se debe suponer esto me dejó un bloqueo social del porte de un buque. No confío en casi nadie, le tengo pavor a enamorarme y que me destruyan otra vez, por lo cual cuando conozco chicos interesantes me pongo tan nerviosa, trato de alejarme, me pongo como robot… Ahora estoy con harto trabajo, cosa muy buena económicamente, pero me hace estar tan distanciada de mis sentimientos no tengo tiempo para relajarme e ir a mi centro, estoy más bloqueada que tarjeta de crédito extraviada… Ojalá estés muy bien y ojo con los apegos…saludos

Solo cuando seamos capaces de interiorizar lo que ha pasado, aceptaremos el evento y podremos seguir adelante; desde este punto de vista, el bloqueo emocional es algo positivo. Las personas que han vivido el evento dramático, sin embargo, a menudo no son conscientes de tener un bloqueo emocional, ya que la mente inhibe la información de forma automática, para permitir que el sujeto no reviva el sufrimiento.

Cuando estamos sin bloqueos el inside fluye hacia afuera, lo que se dice está conectado con lo que se siente, no hay miedo de ser uno mismo, se siente un sobrecogimiento overall al contemplar a un picaflor extrayendo el néctar de una flor o al ver, relajado, una noche estrellada y sentirse parte de todo el universo, sintiendo esta sensación en cada célula del cuerpo. Estás desbloqueado cuando puedes mirar en tu inside con overall honestidad, sin autoengaños. Estas desbloqueado why not find out more cuando sientes el recorrer de la sangre por todo el cuerpo, cuando sientes la energía de la creación moverse en ti.

El me ha aceptado que por las situaciones que paso anteriormente en sus relaciones lo han hecho estar a la defensiva y dice que quiere tratar de corregir eso, pero sera que eso se puede corregir por si solo? o hay que buscar terapia de pareja o ayuda para el para que pueda superar esas cosas? De verdad agradeceria si me pudieran decir algo ya que mi relacion me interesa mucho pero siento que si seguimos asi no voy a soportar esa situacion por mucho mas tiempo.

Asimismo, ten en cuenta que la resiliencia es un componente nuclear en esta materia, ese que te permitirá seguir en medio de las dificultades y los problemas.